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事務の仕事をはじめて2,3年ぐらいで、肩こりがすごくて、肩がかちかちになってしまい、近くに整体院ができたことと、知り合いがそこはいいよと
すすめてくれたので、行ってみました。私は人生のなかではじめて整体院に行ったので、とても緊張して行きました。
事務の仕事は、座り仕事で、パソコン作業や、書類の取り扱いが多く、その状態がずっとなので、余計に肩がこるみたいです。
仕事の疲れで、運動をする気にもなれず、整体院で肩こり解消ができるなら、とてもいいなと思いました。
肩こりのほかにも、眼精疲労もあり、あとすわりっぱなしだからか、腰痛も少しありました。
マッサージをしてくれもらえるなら、ストレス発散にもなりますし、健康保険が使えるなら、マッサージ屋さんの料金よりも格安にできますので、
それで行きました。
初診では、体のことについて詳しく聞かれ、そして、実際に触診してもらい、肩が結構こっていると言われました。
そして、まずは、横たわって、体を温めるマットで温められました。
もともと冷え症なので、体がポカポカとあたたかくなり、血行が良くなって、気持ちが良かったです。
そのあと、マッサージ師により、手でマッサージを受けました。
肩を中心に指圧をされ、徐々に力を入れていく感じで、すごく気持ちが良かったです。
首や腕を曲げられたりもしました。
マッサージが終わると、体が軽く感じられました。
次にかかる時も、同じメニューでしたが、マッサージをしてくれる方が変わり、前の人のほうが上手いなと感じました。
週に1度受けていて、徐々に肩こりは改善されました。
しかし、また肩こりになったので、通わなければ戻ってしまうみたいです。
毎回1000円代の料金でした
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