ぎっくり腰になった方の起こったきっかけと治療の体験談まとめ。


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(写真素材:写真AC

突然襲ってくる腰の痛み。ぎっくり腰は1度なると何度もなってしまいます。しかも忘れて油断した時に。重いものを持ち上げた時や変な姿勢を取った時になりやすいと言われますが、日常生活でもごく頻繁に起こるものです。そんなぎっくり腰になってしまった方の体験談をまとめました。

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整形外科に行ったが慢性的な痛みに・・・

ぎっくり腰になり、まったく動けないわけでもなく仕事が忙しい時期だったので、病院に行くのが遅れました。整形外科に行き、痛み止めを処方してもらい、リハビリにしばらく行き、整形外科的には治療は終了しました。それでも痛みが残り、慢性化してしまいました。

 初めての鍼治療

何か所か先生の思う場所を触って確認しながら鍼を打ってくれて、そして鍼に電気を流す治療もしてくれました。治療中も先生とお話をできて、怖さはまったくなく過ごすことができました。帰りに痛みは驚くほど取れていて、驚きました。

(佐々木さん/女性/31歳/千葉県)

慣れないバスケで転んでしまい

慣れないバスケをやり、その時転んでしまったのが原因のようで、痛くて腰を伸ばせなくなりました。転んだその日は何ともなかったのですが、数日経つと、だんだん痛みが出てきました。

 何回かの鍼治療で回復

一回の針治療で、症状はぐっと軽くなりました。特別なメニューではなかったと思いますが、うつぶせに寝そべり、腰や背中に針を刺してもらったと思います。症状は徐々に、そして確実に軽くなり、何回かの通院で、もう行く必要はなくなりました。

(とすくねさん/男性/41歳/千葉県)

生活もままならないことに

ぎっくり腰になってしまって、立つことも出来ない状況に陥ったことがありました。以前から腰に持病があったのですが、ぎっくり腰になったことが初めてだったので、大変な思いをしました。

 腰に負担がかからないような姿勢が大事

私生活においても支障が出ましたので、腰の重要性を再認識しましたし、もともとの持病もあったので、腰に負担がかからないよう姿勢から気をつけるよう先生からのアドバイスを受けました。

(ぱずーさん/男性/30代/東京都)

普通の格好でもなるぎっくり腰

その日は天気もよく子どものおやつにケーキを作ろうと、ケーキを作る時に必要な道具を、棚の一番下から取ろうと膝をついて取った時にグキッと来ました。特に変な格好で重いものを取ろうとしたわけではないです。本当に、皆さんが普通にしている格好でした。

 鍼と電気治療と湿布で3日間動けず

鍼灸整骨院に着きましたが、車から降りられず、やっぱり引きずってもらって院内へ入りました。あまりにひどい為、少しの問診をしてから、いきなり鍼を刺していただきました。その後、電気での治療をして少し揉んでもらって、最後には置き鍼をしてもらいました。

(ナマケモノママさん/女性/44歳/神奈川県)

年に数回起こすぎっくり腰

元々ストレートネックでした。その為、腰に負担が掛かりやすいらしく、また、体の柔軟性が良くないため、どんどん腰を痛めてしまいました。年に数回、ぎっくり腰をしてしまうのですが、今年もぎっくり腰になってしまい・・・

 整形外科へ→鍼治療をし回復

整形外科でレントゲンを撮り、週に3回リハビリにいきました。それで効果が薄れたので、鍼灸院で針を刺してもらいました。最初は痛みが酷かったので、膝裏に針を刺し、そこから電流をながして痛みを飛ばす治療をしました。あんなに痛かった腰が、何事もなかったかのようになりました。

(もみの木さん/女性/30歳/神奈川県)


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仕事柄何度もぎっくり腰に

私の仕事はガソリンスタンドなので、立ちっぱなし、走る、しゃがむ、重い物を持つなどの環境によって何度もぎっくり腰を繰り返しています。自分自身、何度もぎっくり腰になっているので「そろそろ危ないな」という感覚があります。腰が張ってるような、重い感じになります。

 治療はマッサージ+鍼のみ

私の行っている鍼治療は、電気などの器具は使いません。先生のマッサージで体全体をほぐし、鍼一本と先生の腕で痛みの根源を探し、痛みを散らす療法です。ぎっくり腰だから、腰だけの治療ではなく、首から背中、腰、お尻、足まで鍼をさしていきます。

(みーおさん/女性/31歳/神奈川県)

仕事中に突然なったぎっくり腰

会社の朝礼で鬼ごっこをして転んでねんざした時と仕事中に突然なったぎっくり腰の時に鍼灸院に行きました。

 起き上がる時の姿勢が大事

ぎっくり腰は1度なると何度もなってしまいます。しかも忘れて油断した時に。毎日気をつけている事は朝の布団から起き上がる時です。上を向いた状態でそのまま起きると、腰が抜ける事があるので、一度横を向いてから、お腹や腰にきちんと力を入れて起き上がります。たまに油断して忘れた時に何度か抜けた事があるので、これだけは欠かせません。

(わかぞさん/女性/青森県)

釣りをしている時にぎっくり腰に

兄達と釣りをしていて、同じ姿勢でずっとあたりを待っていたため、ぎっくり腰になってしまいました。最初は病院に行き、見てもらっていたのですが、痛み止めと湿布のみで全く改善しませんでした。

 半信半疑で接骨院に。見事回復!

接骨院などうさんくさいと思い、通っていなかったのですが、思いきって接骨院に行きました。すると、それまでまったく変化の無かった病状が、一回目でかなり軽くなったではありませんか!少しでも座れるようになるまでは毎日、症状が軽くなってからは週一回のペースで通うようになりました。それですっかりぎっくり腰は1年程で完治いたしました。

(Toriさん/女性/29歳/大阪府)

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