腰の筋を傷めた時に地元の整体院で完治しました

  • 整体院
  • 投稿日:2015/02/09
  • あなごさん
  • 女性
  • 33歳
  • 1104 views

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性別

女性

お住まいの地域

大阪府

どんな症状でどこに行きましたか?

ぎっくり腰と言っていいのかわかりませんが、腰の筋のようなものを傷めました。しゃがんだ姿勢から起き上がろうとした拍子に腰がペキッとなり、そのまま腰を伸ばしたりしゃがんだりすることができなくなりました。まったく動けないほどの症状ではなかったので、少しずつストレッチをして改善を試みました。しかし、ストレッチをする度にますます痛くなるばかりで体の可動域が徐々に狭くなり、日常生活に支障をきたすようになったので、知り合いが通っていた整体院に行くことにしました。それまで整体に通ったことがなく、関節をボキボキ鳴らして施術する恐いイメージがあったので行きたくありませんでしたが、どうしようもなかったので通うことにしました。

どんな治療をしてその結果症状は治りましたか?

そこでは関節を鳴らして骨をずらすような治療ではなく、全身を軽い感じでマッサージされました。首や手をひっぱる動作もあるにはあったのですが、痛みを感じることはありませでした。一通りマッサージをされた後、あお向けで足を肩幅に広げ、手の平を腰から少し胸よりの位置で床につきます。それからかかとを床に着けた状態でお尻から太ももに力を入れます。それを10回×3セット程度繰り返しました。初回の通院で症状はだいぶん軽くなったのですが、教えられた運動を家でもするように言われたため無理をしない程度に実践しました。その結果、2回通院しただけで完全に良くなりました。その後も時々腰が痛くなりそうな時には、その運動をして乗り切っています。

1回の通院でいくらぐらい掛かりましたか?

はっきりとした金額は覚えていませんが、千円未満だったのではないかと思います。湿布はもらっていません。

by あなご

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