タイ古式マッサージの効果・効能を知る

では、次にタイ古式マッサージの効果・効能などについてみていきたいと思います。

タイ古式マッサージの考え方では、人間のからだには72000本の「セン」と言われるエネルギーライン（経絡に似た生命エネルギーの通路）が流れているといわれています。そのうちの10本が特に重要なものとされており、特に脚部に多いこれらの「セン」に働きかけることでエネルギーの流れを良くし、身体を活性化させていきます。

タイ古式マッサージで、からだに溜まった老廃物を排出し（凝りを取る）、血流、リンパの流れが良くなり、筋肉の柔軟性を増すための老化防止。深い呼吸でのリラックス効果による自律神経のバランス調整。骨格、骨盤のゆがみを調整することで神経痛、関節痛、内臓機能低下などの軽減。慢性病の予防などが期待できます。

マッサージによって全身を刺激することで血行が良くなり、自律神経が整います。結果として、人間が本来持ち合わせている自然治癒力も向上し、内臓・免疫・ホルモンの働きを活性化してくれます。

リラックス効果も高く、こころと身体両方のバランスを整えてくれるマッサージなのです。

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